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Aidants : reconnaître et prévenir le stress, l’anxiété, la dépression et l’épuisement pour protéger sa santé

Aidants : reconnaître et prévenir le stress, l’anxiété, la dépression et l’épuisement pour protéger sa santé

Pour protéger votre santé lorsque vous accompagnez un proche, repérons tôt les signes de surcharge, organisons des relais et demandons du soutien avant que le stress ne devienne envahissant. Le rôle d’aidant peut peu à peu réduire le sommeil, les …

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Lot-et-Garonne : 32 docteurs juniors arrivent en novembre pour renforcer les équipes médicales et l’offre de soins

Lot-et-Garonne : 32 docteurs juniors arrivent en novembre pour renforcer les équipes médicales et l’offre de soins

Dès le 2 novembre, 32 docteurs juniors rejoindront des cabinets de médecine générale en Lot-et-Garonne pour contribuer au renforcement médical et élargir l’offre de soins. Cette arrivée intervient alors que le département compte moins de 200 médecins généralistes en exercice, …

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Chocolat : comment savourer ses bienfaits sans culpabiliser ? Les conseils de notre coach santé

Chocolat : comment savourer ses bienfaits sans culpabiliser ? Les conseils de notre coach santé

Oui, nous pouvons savourer du chocolat sans culpabiliser : le meilleur repère consiste à choisir un produit qui nous plaît, à en apprécier une portion adaptée et à l’inscrire dans une alimentation variée. Les bienfaits du chocolat sont souvent évoqués …

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Santé mentale dans l’aéronautique : les entreprises passent à l’action face à un enjeu crucial

Santé mentale dans l’aéronautique : les entreprises passent à l’action face à un enjeu crucial

Oui, les entreprises de l’aéronautique passent à l’action pour protéger la santé mentale de leurs équipes, en combinant prévention des risques psychosociaux, soutien psychologique et amélioration des conditions de travail. L’enjeu concerne la qualité de vie des salariés, mais aussi …

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À Nantes, un quatrième centre de santé s’installe à la Bottière pour faciliter l’accès aux soins

À Nantes, un quatrième centre de santé s’installe à la Bottière pour faciliter l’accès aux soins

À Nantes, un quatrième centre de santé s’est installé dans le quartier de la Bottière pour rapprocher les soins des habitants, dans un secteur où le dernier médecin généraliste était parti en 2022. Portée par l’Adapeila, cette structure propose une …

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